Sporto klubų įvairovė Lietuvoje džiugina. Bet ar žinote, jog apie 67% klubo narių tame klube net nesilanko? Tam yra įvairios priežastys. Tačiau motyvacijos stoka yra populiariausia. Todėl tinkamas sporto klubas yra būtinas. Treniruokliai, grindų dangos sportui, fitneso įranga, hanteliai – viskas yra svarbu. Štai dalykai, kuriuos būtina užsirašyti prieš pradedant sporto klubo paieškas.
SPORTO ĮRANGA TURI SUSIDARYTI IŠ VISKO, KO JUMS REIKIA
Treniruokliai būna įvairių rūšių. Sunkiojoje atletikoje svarbiausia sporto įranga yra hanteliai ir štangos. Ryškinantiems raumenis reikalinga specifinė sporto įranga. Todėl reikia drąsiai konsultuotis su treneriais, kad jie aprodytų, kokia sporto įranga čia prieinama.
Nepamirškite, jog labai svarbi speciali sporto mityba. Daugelis mano, jog sportas svarbesnis nei sporto mityba. Tačiau atminkite, kad sporto mityba be galo svarbi. Kartais netgi svarbesnė nei pačios treniruotės.
PASISTENKITE VISKĄ PASTEBĖTI — NUO GRINDŲ DANGOS SPORTUI IKI SPINTELIŲ
Tarkime, įeinate pirmą kartą į sporto klubą. Ką matote? Galbūt patrauklūs sportininkai/ės? O ar ne grindų dangos sportui? Nes tai turėtų būti jūsų prioritetas. Netinkamos grindų dangos sportui gali neleisti visiškai išnaudoti savo galimybių. Pavyzdžiui, fitneso danga reikalauja sukibimo. Sunkiojoje atletikoje — guminės grindų dangos sportui.
Treniruokliai treneriams yra būtini. Treneriai jums padeda, o treniruokliai treneriams irgi padeda. Tad pagalvokite, jeigu treniruokliai netinka jums, kaip tie treniruokliai treneriams gali patikti? Šiomis dienomis prekyba treniruokliais pasiekiama lengviau nei bet kada. Todėl jeigu matote, jog salėje nėra jus tenkinančių treniruoklių – bėkite nuo klubo kuo toliau.
Paklauskite, ar klube suteikiamos rakinamos spintelės. Nors tai ir elementarus dalykas, rakinamos spintelės randamos ne visur. Niekas nenori patikėti savo brangių daiktų kažkam kitam. Tad nepamirškite – rakinamos spintelės yra dar viena būtinybė.
POPULIARIAUSI UŽSIĖMIMAI YRA FITNESAS, TODĖL AKTUALIAUSI REIKMENYS — FITNESO ĮRANGA
Fitnesas yra lengvas sportas. Tai kaip lengvas kultūrizmas, ar net laiko praleidimas. Dažnai sporto klubo nariai renkasi fitnesą kaip būdą atsigauti po sudėtingos darbo dienos. Todėl turtinga fitneso įranga ir fitneso aksesuarai yra būtini. Itin populiarūs fitneso aksesuarai yra TRX treniruokliai. Jeigu norite kuo natūralesnio sporto — TRX treniruokliai leidžia sportuoti naudojant savo svorį.
Prekyba treniruokliais jau daugelį metų visiems lengvai pasiekiama. Todėl TRX treniruokliai, fitneso aksesuarai – klube turi būti viskas.